ЗӨВЛӨМЖ: Селен нь хорт хавдараар өвчлөх эрсдлийг бууруулна. Эсийн ДНК-ийн гэмтлээс сэргийлж, эсийн хэвийн өсөлтийг хангаж, гэмтсэн эсийг сэргээнэ.